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La obstrucción  progresiva de las arterias, conocida como arteriosclerosis, es la principal causa de muerte en todo el mundo. Las cifras de personas que mueren cada año como consecuencia de esta enfermedad van en aumento y la situación tiene muy preocupados a los expertos ya que, aunque es una condición que se puede prevenir, cada vez son más los pacientes diagnosticados con este problema. La aterosclerosis es una enfermedad que implica la autoinmunidad, infección, incompatibilidades alimentarias y muchos otros factores que pueden hacer más complejo el problema. La buena noticia es que, en la mayoría de los casos, este problema es reversible y se puede hacer mucho para que, a largo plazo, no afecte a calidad de vida. Aunque las personas que sufren de arteriosclerosis deben estar bajo la supervisión de un médico, existen varios alimentos que pueden ayudar a limpiar las arterias, al tiempo que fortalecen el sistema inmunológico para prevenir muchas otras enfermedades. En esta oca

Tiene propiedades antisépticas, anestésicas, antiinflamatorias, estimulantes, antirreumáticas, antineurológicas, antiespasmódicas y sedantes. También funciona como un descongestionante natural, que principalmente condujo a su uso en medicina. Debido a sus propiedades medicinales, el alcanfor se utiliza como uno de los ingredientes principales en muchos productos para el cuidado de la salud. Aquí hay 8  beneficios del alcanfor. 1. Cura la tos El alcanfor es un buen remedio para la tos. Su fuerte olor tiene el poder de limpiar un cofre congestionado y deshacerse de una nariz tapada. De hecho, varios roces medicados para el pecho y la garganta para la tos y los resfriados contienen alcanfor como uno de los ingredientes principales. Mezcle 4 o 5 gotas de aceite esencial de alcanfor con 1 cucharada de aceite de almendras. Frote suavemente esta mezcla de aceite en su pecho por unos minutos. Úselo según sea necesario. Para tratar una tos crónica, la inhalación de vap

Cierta frase dice acertadamente: “Con la salud no se juega”. Por eso, debemos hacer todo lo posible por solucionar cualquier problema de salud lo antes posible. Sin embargo, mantenernos saludables no siempre es fácil. El día de hoy queremos hablarte de uno de los mejores remedios naturales. Este es capaz de solucionar muchos problemas de salud comunes. Lo mejor de todo es que el mismo solo necesita 2 ingredientes para poder prepararse. Estos ingredientes son el limón y el bicarbonato de sodio con un poco de agua. Como se trata de un remedio natural, no debemos preocuparnos por los efectos secundarios. Además, le hará muy bien a todo el cuerpo por sus poderosas propiedades. Asimismo, prepararlo es muy económico. Una de las grandes ventajas de este remedio natural es que tiene propiedades alcalinizantes. Gracias a ello, puede equilibrar tu pH sin ningún problema. De la misma manera, promueve el buen funcionamiento del sistema digestivo y depura todo el organismo, especialm

Los tés de manzanilla o de anís tomados de forma regular nos pueden ayudar a relajar el estómago y a reducir las molestias causadas por los gases Uno de los grandes problemas del sistema digestivo son las flatulencias o gases estomacales, los cuales pueden ser provocados por una gran cantidad de razones. Además este problema afecta a muchas personas sin importar la edad. Entre las razones que existen para que se genere un problema de gases estomacales están, por ejemplo: el ingerir demasiados alimentos picantes, sufrir de estrés (produce mucho ácido), aspirar mucho aire mientras se están ingiriendo los alimentos. De igual manera, los gases y sus desagradables olores pueden ser causados por diferentes alimentos que consumimos a diario y que al caernos pesados pueden provocar esta reacción. ¿Qué puede producirnos gases? La lactosa La leche entera es una gran productora de gases, hay personas que son muy sensibles a este alimento y no lo pueden consumir. Se recomienda tomar un

Esta planta medicinal, perteneciente a la familia de las rubiáceas, brinda frutos de color amarillo verdoso que al madurar se transforman en blancos y sirve para mejorar la salud. El jugo del noni ha sido usado tradicionalmente por los nativos de las regiones donde el árbol crece naturalmente para curar diversas afecciones, entre las que se encuentra el asma, alergias, dolores articulares y diabetes, entre muchas otras. Este fruto llamó especialmente la atención de muchos médicos investigadores que decidieron estudiar los efectos del jugo o extracto de noni sobre la salud, hallando resultados muy prometedores. A continuación te dejo los 10 principales beneficios y propiedades curativas del noni para la salud. También lo puedes tomar en ayunas para ver sus efectos. Destacan sus beneficios para adelgazar, prevenir el cáncer, el cabello, para la piel… 1-Combate infecciones Los extractos del futo maduro de noni han demostrado en diversos estudios de laboratorio una gran efect

Sea cual sea el remedio que elijamos para tratar la diarrea, debemos consumirlo poco a poco y a cucharadas, para que nuestro cuerpo no lo rechace. ¿Conocías estas preparaciones naturales para disminuir la frecuencia de las evacuaciones? La diarrea es uno de los trastornos digestivos más habituales. Se caracteriza por una mayor frecuencia en la evacuación de las heces. Sus causas son variadas, y pueden ir desde una infección al consumo de alimentos en mal estado pasando por la ansiedad o el síndrome de colon irritable. En este artículo, te contamos cómo cortar la diarrea de manera natural. Diarrea: causas y consecuencias Cuando el aparato digestivo no funciona como corresponde, el resultado es un aumento en las deposiciones. Ir más de tres veces al baño por día es considerado diarrea. Esta afección puede estar acompañada por variados síntomas; entre ellos: Distensión o dolor abdominal. Náuseas. Flatulencia. Este problema puede estar provocado por ser intolerante a ciert

Como tratar las varices con ajo   Tratar las varices ingredientes 6 dientes de ajo 3 cucharadas de aceite de oliva (48 g) El jugo de un limón Preparación Corta los dientes de ajo en láminas e introdúcelos en un envase de vidrio junto con el aceite de oliva y el jugo de limón. Mezcla bien, tapa el recipiente y deja reposar 12 horas. Aplicación Masajea el ungüento de manera circular sobre la zona. Con este remedio conseguirás activar la circulación sanguínea y lograrás desinflamar la zona con venas varicosas. • Bajar la presión arterial El ajo también contiene potasio, el cual reduce el exceso de sodio y actúa como un potente diurético. Ayuda a expulsar el líquido y evita que quede en el organismo. Ingredientes 2 cabezas de ajo ralladas ½ taza de azúcar (100 g) 1 vaso de agua (200 ml) Preparación Mezcla el ajo rallado con el azúcar y el vaso de agua hasta obtener la consistencia de un jarabe. Se recomienda tomar dos cucharadas al día para

En muchas ocasiones el cabello no es fino por naturaleza, sino que se torna de esta forma al verse debilitado por diversas causas, como cambios hormonales, hábitos alimenticios muy malos, estar constantemente en situaciones de estrés o simplemente por la contaminación a la que se expone con mucha frecuencia, pero especialmente por cuidados inadecuados. Para fortuna, existen muchos productos que sirven para solucionar estos problemas, hay 3 maneras de engrosar el pelo fino de manera natural que podría resultar de mucho mejores. Cuando se desean resultados rápidos y satisfactorios, una de las mejores opciones es utilizar métodos naturales que se puedan realizar en casa, pues no solo resultan mucho más económicos que los productos comerciales, sino que además muestran mejoras en poco tiempo. Engrosar el pelo fino manera natural Para muchos, tener el cabello fino es poco estético, poco saludable y no permite variar de look tan seguido como les gustaría, por el contrario tener el c

Cómo tratar naturalmente ¿Por qué se producen las úlceras? Estas lesiones estomacales, más precisamente en las paredes mucosas de este órgano, tienen varias causas. Una de la más frecuente es la bacteria Helicobacter Pylori, que va lesionando las paredes internas del estómago causando su destrucción. Esta se combate con un tratamiento específico pero hay que tener en cuenta que una vez eliminada, pasará un tiempo hasta que se recomponga la mucosa. Alimentos prohibidos Los alimentos prohibidos son aquellos de difícil digestión y muy procesados, por ser ricos en aditivos y conservantes que irritan el estómago como: Carnes procesadas, como salchicha, chorizo, tocino, jamón, pechuga de pavo, salami, mortadela; Quesos amarillos y procesados, como cheddar, mozarella, queso crema y probolone; Lácteos como leche completa, yogur, nata, la crema de leche, mantequilla, margarina y aceite; Salsas listas como ketchup, alioli, mayonesa; Condimentos como los cubitos y fideo

La aspirina es uno de los medicamentos más conocido y utilizado a nivel mundial. En la actualidad ha mutado de ser un analgésico para el dolor de cabeza, a ser un anti coagulante sanguíneo que previene, en pequeñas dosis, enfermedades cardiovasculares. Usos diferentes de la aspirina. Remueve las espinillas: Para acabar con las espinillas y los granitos, debes triturar un comprimido y agregar unas gotas de agua para formar una pasta. Luego aplica sobre las espinillas y dejar actuar toda la noche. Al otro día, enjuagar. Es importante no aplicar sobre piel irritada o lastimada. Mascarilla casera: Puedes realizar una maravillosa crema facial que ayudará a remover impurezas, darle suavidad a la piel y tener un color uniforme. Para ello, machaca cinco comprimidos de aspirina y disuélvelos en dos cucharadas de yogur natural. Aplica sobre todo el rostro, en forma de mascarilla y deja actuar por 20 minutos. Luego enjuaga con abundante agua templada. Para finalizar, aplica algú

La guanábana, comida cruda o en jugo, facilita la eliminación de materia fecal y residuos de alimentos.  Por ello, combate el estreñimiento, alivia la inflamación del colon y protege la flora intestinal constituyéndose en un depurativo general excelente para la limpieza del organismo. El jugo de guanábana es refrescante y calma la fiebre y el calor alto. La guanábana es muy provechosa para el sistema nervioso, controla la ansiedad, la depresión, las palpitaciones y el estrés.  Produce calma y relajación. El jugo se recomienda a las parturientas porque tiene la virtud de incrementar la leche de la madre tan necesaria para el desarrollo sano y saludable del recién nacido. El consumir guanábana de rutina en la dieta previene contribuye al tratamiento del cáncer, en especial el cáncer del colon y de los órganos digestivos. Remedios populares Remedio con guanábana para las digestiones pesadas: Verter 2 o 3 hojas estrujadas de guanábana en una taza de agua que esté h

Uno de los mayores problemas que enfrenta la población mundial es la obesidad. Como sabemos, esto no solo es un problema estético, sino de salud. Para nadie es un secreto que, quienes acumulan grasa en exceso, son más propensos a enfermarse. Entre otras cosas, las personas gordas pueden desarrollar problemas de cardíacos, diabetes y muchos más. De ahí que las autoridades mundiales estén tan interesadas en buscar la formas de eliminar la obesidad. De hecho, china ha sido uno de los primeros países del mundo en hacer frente de manera exitosa a este problema. Ellos han desarrollado un método que ha reducido mucho el nivel ve obesidad de su país. Aun así, podemos encontrar personas obesas en china. Pero, como sabemos, este no es solo un problema de los gobiernos. Mas bien, se trata sobre todo de un problema personal. Por eso, muchos individuos deciden ellos mismos eliminar toda la grasa acumulada en su cuerpo. No importa si es para lucir bien o para estar saludables, lo impor